پابلو نرودا
شما فقط به یک طریق می توانید وقت و زندگی خود را تحت کنترل در آورید و آن هم تغییر دادن روش فکر کردن، کار کردن و نحوه روبرو شدن با سیل بیپایان کارهایی است که هر روز بر سرتان میریزد.
شما فقط به یک طریق می توانید وقت و زندگی خود را تحت کنترل در آورید و آن هم تغییر دادن روش فکر کردن، کار کردن و نحوه روبرو شدن با سیل بیپایان کارهایی است که هر روز بر سرتان میریزد. میزان تحت کنترل در آوردن کارها و فعالیتهایتان بستگی دارد به اینکه تا چه حد بتوانید انجام بعضی از کارها را متوقف کنید.
آیا تا به حال به این موضوع فکر کردهاید که این خود ما هستیم که از طریق بسیاری از اعمالی که انجام میدهیم یا اندیشههایی که میکنیم و حرفهایی که بر زبان میآوریم، مجازاتها و تنبیهات خود را تعیین و مشخص میکنیم. یعنی اگر تفکرات و اندیشههای ما مثبت باشند ما انرژی مثبت موجود در پیرامونمان را به خود جذب میکنیم و اگر تفکرات و اندیشههای ما منفی باشند، به تناسب انرژی منفی موجود در پیرامونمان را جذب می کنیم.
راستی انرژی مثبت چیست؟
انرژی مثبت اساساً همان چیزی است که در ذهن خود تصوری درست و مثبت از آن داریم؛ یعنی همان نور، خوبی، محبت، عشق، انفاق، صبر، احسان به همنوع، امیدواری و...
و به همان اندازه انرژی منفی همان چیزی است که در ذهن خود تصویری منفی ونا درست از آن داریم؛ تاریکی، ظلمت و نفرت بد جنسی، شرارت، رذالت، بیصبری، خودخواهی، تعصب، ناامیدی و یأس و اندوه.
این دو انرژی مثبت و منفی در دو قطب مخالف از همدیگر فعالیت میکنند و ضد یکدیگر هستند. زمانی که ما بتوانیم این انرژیها را در درونمان، آرام سازیم و بر آنها تسلط یابیم بیدرنگ خدمتگذار ما میشوند.
در این دنیا زنده ماندن برای افراد مهربان دشوار است . مشکلات همیشه هستند و همیشه آماده رخ دادن . تنها کسانی جان سالم بدر می برند که نسبت به تجربیات قبلی واکنش نشان دهند یا اینکه گوش شنوا داشته باشند و مرد عمل باشد .
یا تاوانش را پرداخت ...
خود خواه بودن برای عده ای سخت و دشوار است . هزار یک علت اخلاقی و شرعی می آورند که این کار صحیح نیست . توجیح تمام سختی هایی که با آن کنار می آیند را انسان بودن ... خوب بودن ... مرد بودن و بد بودن بقیه می دانند .
مشکلات همیشه هستند ، ما بایست بدانیم چگونه برنده شویم .
۱-چشمان خود را ببندید.
در روزهای سخت فشارهای زیادی از هر سو بر سر انسان هوار می شود . داشتن آرامش یکی از مهمترین نکاتی هست که باید در الویت گذاشته شود . با عصبانیت و داد و هوار هیچ گاه به مال و اموال کسی اضاف نشده است .
چشمان خود را ببندید و خود را آرام کنید . از فکرهای منفی دوری کنید . لزومی ندارد که به چیز های خوب فکر کنید . تنها آرام باشید و تنش و قضاوت را از خود دور کنید .
اگر استرس و خشم شما به اندازه ای زیاد است که قابلیت کم شدن را ندارند . دعا کنید .
هر کسی را که می پرستید و برایتان مقدس است . از او نیرو و صبر و مقاومت طلب کنید .
۲- سم زدایی کنید .
در این مواقع با افرادی رفت و آمد کنید که بار انرژی منفی ندارند . یا وجود آنها باعث عصبانیت شما نمی شود . افرادی را انتخاب کنید که وجود آنها باعث دلگرمی شما می شود . افرادی که از آنها حرف شنوی داریدو آنها را قبول دارید .
۳- به خودتان ایمان داشته باشید
شرایط مهم نسیت، شما باید همیشه خود را باور داشته باشید. درست است شما در روزهای سختی هستید اما این بدان معنا نیست که شما نمیتوانید با مشکلات مقابله کنید.
۴- ارّه ی خودتان را تیز کنید .
باید هر روز خود را آنالیز کنید و مواظب سلامت فکر و جسم خود باشید ، کتاب های الهام بخش بخوانید ، هر روز یک داستان کوتاه را بخوانید و سعی کنید از آن الهام بگیرید و البته ورزش و تحرگ هم به سلامتی شما و تیز شدن ارّه سلامتی تان کمک می کند.
شما افرادی را می بینید که می توانند از چیزهای پرارزش که برای آنها هم دارای اهمیت است، به راحتی بگذرند و بدون تلاش بیش از حد در زندگیشان به خوبی حرکت کنند. شما افرادی را می بینید که می توانند شغل خود را تغییر دهند یا به روابط پر دردسرشان پایان بخشند و یا به سفر دور دنیا، بدون هیچ گونه مشکلی، دست بزنند.
گاهی اوقات شما از تلاش های بیشتری که می توانستید در زندگی انجام دهید و به جای آنها باشید، ولی به هر دلیلی انجام نداده اید، پشیمان می شوید و سپس تعجب می کنید که آنها چه کاری می کنند که من نمی توانم انجامش دهم؟ راز موفقیت آنها چیست؟
مطالعات و بررسی زندگی برخی افراد شجاع و موفق در سال های متمادی به این نتیجه رسیده است که در زیر به مشاهدۀ شما عزیزان برای نزدیک شدن به یک زندگی بدون پشیمانی خواهد رسید.