امروز زندگی را آغاز کن

به آرامی آغاز به مردن می‌کنی

اگر سفر نکنی

اگر کتابی نخوانی

اگر به اصوات زندگی گوش ندهی

اگر از خودت قدردانی نکنی

به آرامی آغاز به مردن می‌کنی

زمانی که خودباوری را در خودت بکشی

وقتی نگذاری دیگران به تو کمک کنند

به آرامی آغاز به مردن می‌کنی

اگر برده ی عادات خود شوی

اگر همیشه از یک راه تکراری بروی

اگر روزمرگی را تغییر ندهی

اگر رنگ های متفاوت به تن نکنی

یا اگر با افراد ناشناس صحبت نکنی

به آرامی آغاز به مردن میکنی

اگر از شور و حرارت

از احساسات سرکش

و از چیزهایی که چشمانت را به درخشش وامی‌دارند

و ضربان قلبت را تندتر می‌کنند

دوری کنی...

به آرامی آغاز به مردن می‌کنی

اگر برای مطمئن در نامطمئن خطر نکنی

اگر ورای رویاها نروی

اگر به خودت اجازه ندهی

که حداقل یک بار در تمام زندگی ات

ورای مصلحت‌اندیشی بروی...

امروز زندگی را آغاز کن

امروز مخاطره کن

امروز کاری کن

نگذار که به آرامی بمیری

پابلو نرودا

خود خواه باش تا برنده شوی !

در این دنیا زنده ماندن برای افراد مهربان دشوار است . مشکلات همیشه هستند و همیشه آماده رخ دادن . تنها کسانی جان سالم بدر می برند که نسبت به تجربیات قبلی واکنش نشان دهند یا اینکه گوش شنوا داشته باشند و مرد عمل باشد . 

یا تاوانش را پرداخت ...

خود خواه بودن برای عده ای سخت و دشوار است . هزار یک علت اخلاقی و شرعی می آورند که این کار صحیح نیست . توجیح تمام سختی هایی که با آن کنار می آیند را انسان بودن ... خوب بودن ... مرد بودن و بد بودن بقیه می دانند .

مشکلات همیشه هستند ، ما بایست بدانیم چگونه برنده شویم .

۱-چشمان خود را ببندید.

در روزهای سخت فشارهای زیادی از هر سو بر سر انسان هوار می شود . داشتن آرامش یکی از مهمترین نکاتی هست که باید در الویت گذاشته شود . با عصبانیت و داد و هوار هیچ گاه به مال و اموال کسی اضاف نشده است . 

چشمان خود را ببندید و خود را آرام کنید . از فکرهای منفی دوری کنید . لزومی ندارد که به چیز های خوب فکر کنید . تنها آرام باشید و تنش و قضاوت را از خود دور کنید . 

اگر استرس و خشم شما به اندازه ای زیاد است که قابلیت کم شدن را ندارند . دعا کنید . 

هر کسی را که می پرستید و برایتان مقدس است . از او نیرو  و صبر و مقاومت طلب کنید .

۲- سم زدایی کنید .

در این مواقع با افرادی رفت و آمد کنید که بار انرژی منفی ندارند . یا وجود آنها باعث عصبانیت شما نمی شود . افرادی را انتخاب کنید که وجود آنها باعث دلگرمی شما می شود . افرادی که از آنها حرف شنوی داریدو آنها را قبول دارید . 

۳- به خودتان ایمان داشته باشید

شرایط مهم نسیت، شما باید همیشه خود را باور داشته باشید. درست است شما در روزهای سختی هستید اما این بدان معنا نیست که شما نمی‌توانید با مشکلات مقابله کنید.

 

۴- ارّه ی خودتان را تیز کنید .

باید هر روز خود را آنالیز کنید  و مواظب سلامت فکر و جسم خود باشید ، کتاب های الهام بخش بخوانید ، هر روز یک داستان کوتاه  را بخوانید و سعی کنید از آن الهام بگیرید و البته ورزش و تحرگ هم به سلامتی شما و تیز شدن ارّه سلامتی تان کمک می کند.

بنام خدا

تغییر هر لحظه ، در زندگی ما جاری است . بهره بردن از این انرژی بی پایان و خوش ذوق هستی آنچنان می تواند بر زندگی ما تاثیر بگذارد که حتی خواب و خیال هم یارای بیان این همه شگفتی نباشد . 

به اشتراک می گذاریم تجربه هایمان از زندگی ، از عشق ، از پیروزی ها و پیروزی های آینده ...